是否」血瘀「?看這癥狀,快速判斷出來!
很多人臉色黧黑、容易長色斑、身體容易疼痛,女性多有痛經現象,像這些癥狀中醫認為多跟「血瘀」有關。
」血瘀「是中醫的概念,指的是血脈運行不暢、瘀阻不通,導致身體出現的一系列不適。
下面我對各種癥狀做一下歸納總結,幫助大家判斷自己是否屬於」血瘀「?
一、看皮膚、指甲、口唇顏色狀態?
如果血脈運行不暢、氣血凝滯於皮膚,就會容易出現膚色晦暗粗糙、容易色素沉著、容易長色斑、眼圈烏黑的現象;多數指甲淡紫色、口唇呈青紫色或暗淡,這都是血脈凝滯、血行不暢的表現。
二、看身體是否疼痛?
瘀血不通,不通則痛;所以身體多會出現疼痛的現象,或頭痛、或胸脅刺痛、或小腹刺痛,四肢關節疼痛、女性痛經、月經伴有血塊等。
三、看是否容易出血?
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淤血不去,新血難安,不能歸經,所以容易導致出血;表現為容易皮下出血,比如容易出現皮膚瘀斑,女性容易出現崩漏,容易排黑便等現象。
四、看情緒反應?
血脈不暢,影響氣血運行,所以容易出現鬱郁不歡、胸悶、胸痛、焦慮等癥狀。
五、看舌像及舌下靜脈?
舌質多紫暗,或是有點點瘀斑,舌下靜脈曲張色紫暗明顯。
結合以上癥狀,對照自己身體狀態,如果以上癥狀出現的越多越頻繁,表示」瘀血「的狀態越嚴重,需要及時調養!
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