感悟太極拳（一）

◆ 太極拳易學，難練。沒有三年五載的功夫根本不必談太極拳。

◆ 松、柔、沉、緩、勻，是初學者要著力體會的五字訣。

◆ 太極拳的基本功包括站樁和抻筋拔骨，基本功不到，拳架一定難看。

◆ 太極拳的精髓在於精炁神的修鍊，在於內功。打到一定程度，周圍會出現一個球形的太極炁場。有了這個，方可說你打的是太極拳。沒有這個，那只是太極操。

本元國學，智慧之門，修身立業，成己成人！公眾號：oc81oc81