戒煙后的身體變化

告訴下決心戒煙的朋友一個令人驚喜的事實。

在吸完最後一隻雪茄后，僅僅20分鐘，你的身體就開始了一系列有益的變化，，，，

20分鐘血壓降至正常。脈搏降至正常。手和腳的溫度升至正常。

8小時血液中一氧化碳水平降至正常血液中氧氣水平升至正常

24小時心肌梗塞發作概率減少

48小時神經末梢開始重新生長

嗅覺和味覺敏感度大幅提高

走路變輕鬆了

2星期循環系統得到改善

肺功能增強30%

1-9月咳嗽，鼻孔充血，疲憊，透不過氣等現象減少。

肺部纖毛重新生長，提高了控制粘液，清潔肺體，抑制感染的能力。

一年患冠心病的危險比吸煙者減少一半。