強致癌食品黑名單，別讓病從口入

俗話說病從口入，任何疾病都是從吃上引發的。如果你百無禁忌，就該小心了，僥倖心理千萬要不得。今天我們就來盤點一下強致癌食品的黑名單，注意別讓病從口入，從根本上杜絕癌症產生的原因。那麼哪些食物被列入強致癌名單了呢?讓我們一起來看一下吧!

第一類：燒烤食物

你經常在街邊吃的烤串兒，烤魚，烤腰子，燒烤食物本身就含有致癌物，再加上食材的不明朗化，所以這類食物被列在了第一位。

第二類：腌制類食物

不僅僅限於鹹菜，包括鹼魚，腌制類食物含有大量致癌物，宜少吃。

第三類：油炸食品

這個相信不少人都聽說過了，煎炸過焦的食物，會產生致癌物質多環芳烴。這類食品也應少吃!

第四類：熏制食品

臘肉，臘腸，熏魚，熏肉，這類食物含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。所以，也應少吃。

.第五類：隔夜菜

隔夜飯菜會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。通常情況下，不建議吃隔夜飯菜。

第六類：霉變物質

有些人霉變食品捨不得丟，曬一曬削一削接著吃。殊不知被黴菌污染后的食物會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。所以，如果食品變質發霉，千萬不要再吃!