糖尿病遺傳么?糖尿病子女如何預防糖尿病

現在,糖尿病是一種很常見的疾病,而且它的發病率仍然在逐年上升,而且患糖尿病的人群正逐步趨於年輕化,很多人會存在這樣的疑問:糖尿病是否會遺傳呢?接下來小編帶著大家一起來了解一下什麼是糖尿病,它究竟會不會遺傳?

什麼是糖尿病

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的一種疾病,以高血糖為主要標誌,常見癥狀為多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病會引起身體多個系統的損害,如糖尿病眼症、腎病、糖尿病足等。

糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病

1型糖尿病又稱胰島素依賴型糖尿病,由於人體內胰島素完全缺乏,必須依賴外源性胰島素,若不用胰島素治療,就會出現酮症酸中毒,如不及時搶救則會導致死亡。發病年齡多種30歲以下,更多的是在幼年發病。一般發病急,病人消瘦,常常因酮症酸中毒甚至昏迷而就診。

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2型糖尿病又稱非胰島素依賴型糖尿病,多在35~40歲之後發病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者體內產生胰島素的能力並非完全喪失,有的患者體內胰島素甚至產生過多,但胰島素的作用效果較差,因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏,可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到後期仍有一些病人需要使用胰島素治療。

糖尿病是否遺傳

多數學者認為,糖尿病是一種遺傳性疾病。臨床上發現有糖尿病家族史的比無家族史發病率高得多,為後者的3-40倍,其父或其母有糖尿病或雙親皆為糖尿病患者均有很大的遺傳傾向。有人統計,雙親均為糖尿病患者,所生子女約為5%以上有糖尿病。

1型和2型糖尿病都具有遺傳性,但遺傳的不是糖尿病本身,而是糖尿病的易感性,易感性使這些人比一般人容易得糖尿病。與1型糖尿病相比,2型糖尿病的遺傳傾向更加明顯。

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糖尿病人的子女如何預防糖尿病?

每一個家族成員基本上都會帶有這種基因,但是糖尿病的遺傳和我們標準的遺傳性疾病是完全不同的。糖尿病的基因雖然遺傳了,糖尿病要想發病,除了基因的因素之外,還要有在某些環境因素等條件的參與下,才能發生糖尿病。

1. 避免肥胖

體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數倍。基於以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必須調整飲食結構,改變飲食的不良習慣,加強體育鍛煉,避免體重超重或肥胖。

2.加強運動

增加體力活動,參加體育鍛煉,能夠加速脂肪分解,減輕體重,改善脂代謝,有利於預防糖尿病心血管併發症。

3.注意飲食

管住嘴,不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面經常吃一些粗糧,如玉米、蕎麥、豆類。副食則以蔬菜、瓜果為主,對降糖有輔助作用的食物,如苦瓜、柚子皮(作菜)、番石榴、雪蓮果等要常吃。還要戒煙限酒。

4.預防病毒感染

病毒感染可引起胰島炎,導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外,病毒感染后還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。

5..血糖監測

血糖監測,是糖尿病防治十分關鍵的一步。作為糖尿病人的子女,雖目前尚未患上糖尿病,但也不能放鬆警惕。注意要定期去醫院檢查血糖值。目前家庭血糖檢測儀已經進入千家萬戶,足不出戶就可以輕鬆在家測血糖,很方便。

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