俗話說「青菜蘿蔔各有所愛」，那麼家庭廚房中的食用油也是各種各樣，食用油一姐就為大家說下，我們的食用油需要經常換著吃嗎？

食用油

除了口味偏好，人們也越來越注重油的健康價值。可以降低血脂的橄欖油，被奉為健康油的經典；和橄欖油成分極為類似的茶籽油，作為中國本土的健康 油，也受到健康界的熱捧。橄欖油和茶籽油雖然降血脂效果好，但價格比較昂貴。

橄欖油

小麥胚芽油富含維生素E，葡萄籽油富含抗氧化物質，對心臟健康有益，但同樣價 格不菲。若論 性價比，以大眾化的花生油、芝麻油較高，其脂肪酸比例比較均衡，維生素E也不少。大豆油和葵花子油價格較低，也能提供一定的必需脂肪酸和維生素E。只要合 理食用，都有各自的健康功效。

葡萄籽油

安徽圓廚食用油廠家是一家集生產、批發、銷售於一體的安徽食用油廠家，主營產品有大豆油、色拉油、菜籽油、小榨菜油、棕櫚油、中糧福臨門產品、非轉食用油，我們廠家的規格型號多種多樣，質量保證，配送方便，供你選擇。

中糧四海一級大豆油