保護好「它」讓腎病遠離你,腎病患者的福音
稍微了解一些腎病知識的人都知道,腎出現問題不論是尿毒症、腎病綜合征還是腎炎,都是因為腎臟過濾功能出現障礙所導致的,最終反映為腎病。而那些治療手段無論是透析還是服用激素,最終都是讓血液可以得到正常的過濾,以達到治療的目的。
腎小球是腎臟中用於將血液過濾生成原尿的一團毛細血叢,是尿液形成的重要構造。它的主要功能就是過濾。
試問如果腎臟內主管過濾的構造完好無損,那你還會得尿毒症嗎?還用得著透析嗎?當然不會!
那如何保護這個腎臟中主管過濾功能的腎小球,讓腎病消失?從以下幾方面來看。
飲食方面:
不要吃得過多,腎小球主管過濾你吃進去的東西最終都是通過腎小球過濾掉的,所以你吃的過多必然會增加腎小球的負擔,長此以往各種腎病就都找上門了。
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不要吃垃圾食品,垃圾食品中的高油過咸物質增加血液粘稠度,對腎小球的血液過濾功能產生阻礙作用。多吃有害無益。
藥物方面
不要服用腎毒性藥物(如:常見的腎毒性藥物有丁胺卡那、慶大黴素等抗生素,布洛芬等鎮痛葯等)因為你吃入體內的藥物是需要通過腎小球來過濾掉的,這些腎毒性藥品,可以直接毒害到腎小球,從而導致腎小球過濾功能受損,最終毒害到我們身體。
生活習慣
勤鍛煉,可以幫助腎臟排毒,比如慢跑,快走等。鍛煉時間最好在下午五點到七點之間,因為這是腎經排毒的時候,這個時間鍛煉最合適不過了。
體檢:
就我們常做的血尿常規就行,通過檢查尿的顏色、透明度、酸鹼度、紅細胞、白細胞、數量多少,可以判斷出腎小球是否受損、受損程度,以便早發現早治療。
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腎臟有強大的代償性,即使腎臟細胞損失一半腎臟仍可以繼續工作,但腎小球是不能再生的,壞一個少一個。所以一定要好好保護我們的腎小球。