治療失眠偏方

1、將30克乾薑研為細末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會加強。

2、花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。

3、神經衰弱：甘草 10 克、小麥 30 克、大棗 5 枚，清水兩碗煎至一碗去渣飲下，連服五至七日。

4、「補虛更年膏」，是一個安度更年期的配方，由枸杞子和龍眼肉調配而成，枸杞一斤、龍眼肉半斤，加水泡20分鐘后，用砂鍋慢慢熬。枸杞能補益精氣，龍眼肉可以益心脾、補氣血、安神，治虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等癥狀。對更年期所出現的煩躁不安、失眠、多夢癥狀也有很好療效。枸杞和龍眼肉一個補，一個安，同時起效。

5、氣血雙補：桂圓百合各30克，煮沸5分鐘后，早晚各吃一次。