我媽告訴我這些一級致癌物，叫我別再吃了，嚇得我趕緊抽根煙！

鹹魚

腌制的鹹魚在研製過程中二甲基亞硝酸鹽，在被吃到體內後會被轉化為二甲基亞硝酸胺，這種物質有很強的致癌性。

口香糖

口香糖用來清潔口氣非常好，但是有一些不良製造商，為了使顏色看起來更白，其中都添加了很多有毒的添加劑，如硫化促進劑，防腐劑等，吃太多也很容易導致癌症。

臭豆腐

一些不法商販在臭豆腐的製作過程中添加「臭精」，不經自然發酵純粹人為調配，這種聞上去相當「經典」的臭豆腐味兒其實是一種化工原料味道，吃多了易致癌。

瓜子

網傳瓜子會吸收土壤中的鉛、鎘、鎳等重金屬，吃瓜子還會消耗大量的膽鹼，使人體脂肪代謝發生障礙，導致肝臟集聚大量脂肪。但是專家給的意見是，瓜子未霉變不會致癌。

自榨油

很多人喜歡吃在小作坊製作的自榨油，殊不知小作坊在煉製自榨油時原料一般都不經篩選，很多原料中可能含有黴菌。黴菌中的黃曲霉毒素有很大的致癌性，煉成油吃到肚子里則有可能致癌

隔夜熟白菜和酸菜

反覆燒開的水：反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染

爆米花：做爆米花的轉爐含有鉛。

在高壓加熱時，鍋內的鉛會熔化一定量，一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙，污染原料。

大家在平時的養生生活中一定要注意不要吃這些，就算是想吃也一定要好好掂量看吃多少，不要因為嘴饞吃了太多致癌物!

相信大家一定聽過很多長壽的傳聞，身邊也見過不少長壽老人，那麼長壽的人都有什麼特徵呢?保留哪些生活習慣更有利於長壽呢?