男性也能喝紅糖水，性愛中喝紅糖水的時機決定了男性的持久度

很多男生覺得紅糖水是女生的專利，是女孩子需要的東西。紅糖水養顏又對女生的姨媽有緩解的作用，男生沒有喝紅糖水的理由。但是你知道嗎，其實男性喝紅糖水也有驚人的功效。

真正的原汁紅糖是是由新鮮的甘蔗汁加工而成的，先把甘蔗榨成汁然後再熬製成糖。這樣加工出來的紅糖首先很大程度的保留了甘蔗中的鈉、鐵等營養元素。而每天飲用適量的紅糖對身體是有好處的，不管是對於男性還是女性來說。

首先紅糖水能夠促進體內血紅細胞的分裂，讓每天身體里流的鮮血都有所保證。在一天的勞累工作中喝一杯紅糖水，能夠緩解一天的疲勞並恢復體力。特別是對於每天運動量大的男性來說，一杯紅糖水能在恢復體力的同時保持低熱量。

對於脾胃虛弱的男士來說，每天一杯紅糖水是十分必要的。紅糖內的營養元素非常多，特別是含鐵量非常豐富，有助於益氣養血，延緩衰老，預防心血管等方面的疾病，也能起到補腎的作用，對陰莖的勃起也有很好的作用。平時可以用紅糖水泡一些紅棗等來喝，但是切忌在臨睡覺前不要喝紅糖水，它會導致在體內糖量的儲存過多，會容易導致糖尿病的發生。睡前可以喝一些白開水，有助於清腸胃，將體內一天的垃圾通過排尿排出來。

因為它含有豐富的氨基酸和維他命，所以對肌膚也有很大的改善。特別是在和女朋友外出旅遊后，喝上一杯紅糖水促進曬后皮膚的新陳代謝。如果在酒場結束之後，回到家裡喝一杯紅糖水能夠分解體內的酒精，能夠有效的減少酒精對身體的傷害。在購買紅糖時盡量選擇單獨包裝的紅糖，這樣即使不經常飲用或者存放時間長一些也能保證乾淨衛生。

在性愛前可以選擇適量的飲用紅糖水，有助於提高性能力，快速的恢復體力，但是在性愛后盡量不要喝。在睡覺前體內不宜儲存大量的糖分。食不過量，不管是營養價值多高的東西也不能大量的飲用。否則不僅對身體沒有一點好處還會因為過量而變得有害處。胃熱的人也不能過多的飲用紅糖水，因紅糖水暖胃而加劇病情。對於高血糖和糖尿病的病人來說都不適合飲用。