什麼是當季水果,怎樣吃才健康?

一月專吃獼猴桃;

二月甘蔗營養高;

三月菠蘿正當令;

四月山竹胃口調;

五月草莓為上品;

六月水果屬櫻桃;

七月桃子全身補;

八月西瓜署氣消;

九月葡萄抗氧化;

十月白梨把肺保;

十一蘋果人皆益;

十二桔子維C高;

反季水果莫久用,對月吃果效最好,以後吃水果要按季節吃哦。

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