分解野生黑枸杞，宣傳過分的花青素到底是啥東東

花青素究竟是什麼？

花青素，許多人也可能經常在用花青素。

外用的護膚品上，也不乏花青素的身影，面膜、唇膏、臉霜等等。目前，在日本、韓國的護膚品上應用的居多。

花青素讓年齡成為秘密

氧化在大自然界中，時刻都在發生。鐵窗要生鏽，切開的蘋果要銹化變色，人也在氧化。抗氧化，是我們延緩衰老的重要方法。

黑枸杞中所含的花青素

黑枸杞中所含的原花青素含量為每百克中3690毫克， 是藍莓的22倍還多，是迄今為止世界上發現花青素含量最高的植物。

花青素的好處防癌

現如今各種各樣的癌症發病率越來越高，這與不良的飲食習慣以及環境污染都有著很大的因素，因此我們不僅可以通過糾正飲食習慣來預防癌症，同時花青素同樣具有很好的防癌抗癌功效。

癌症多半是因為自由基毀壞遺傳物質所引起的，而花青素則具有間接保護遺傳物質的作用，從而讓我們更好的去對抗各種高發的癌症。除此之外花青素還具有清除自由基的功效，因此經常吃這類食物還可以讓癌細胞無法順利擴散，因此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。

保護視力

要想避免視力下降，除了要注意養成良好的習慣以及姿勢之外，在平時生活中多吃些富含有花青素的食物同樣可以避免視力下降。在醫學臨床研究報告中發現，花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，從而有效的預防重度近視及視網膜剝離。

而且花青素還可以幫助我們提高在昏暗燈光下的視力，這對經常挑燈複習以及加班的人群而言是非常有利的。而且花青素還可以加速視紫質再生的能力，從而提高視覺敏銳度。

美容護膚

一直以來花青素還具有「口服的皮膚化妝品」美稱，也就是說在平時生活中多吃些富含有花青素的食物，可起到很好的美容護膚功效。而且經常服用花青素還可以防止皮膚皺紋的提早生成，可以說自然界中最有效的抗氧化物質。

花青素不僅可以幫助我們延緩衰老，同時還可以補充營養及消除體內有害的自由基嗎，從而讓我們的皮膚更加的健康細膩。

清除自由基

可以說體內的自由基是導致我們衰老以及誘發疾病的因素，如果不注意定期清除的話，將會嚴重危害人體健康。而花青素的主要作用就是清除自由基，雖然維生素也具有這功效，但其在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性。而花青素能保持並增強維生素在人體內的活性，因此更具有清除自由基的作用。

《本草綱目》記載，青海野生黑枸杞又名青海黑枸杞、黑果枸杞、柴杞，《四部醫典》、《晶珠本草》等藏葯經典著作記載，黑枸杞可用於延緩衰老、增強體質、調經養巢、護肝明目。野生黑枸杞主要分佈在青海及西藏和歐洲中亞，生長在海拔2800米~3000米的盆地沙漠地帶。

研究表明，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，黑枸杞還是目前發現的含花青素最高的天然野生植物。自然界有超過300種不同的花青素，它們來源於不同的水果和蔬菜，如紫甘藍、黑枸杞、藍莓、葡萄、黑加侖等。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高，品質最為優越，人體極易吸收，號稱「花青素之王」。