堅持初心，大學生成功減重30斤
堅持初心，大學生成功減重30斤
成大事不在於力量的大小，而在於能堅持多久。
大家好，我是瑤瑤，今年24歲，是一名大學生，身高165cm的我，現在體重是105斤，放在半年前這簡直就是無法想象的事情，那個時候我的體重足足有135斤，到底是什麼讓我在這段時間內發生了如此大的改變呢？是的，我覺得是我自己的堅持努力，以及健康科學的減肥方法！
作為一個胖子
雖然自己很不願意接受
但事實就是如此
小時候還好
發育的時候
胃口變的超好
吃飯吃兩碗
頓頓都有肉
慢慢的就胖起來啦
胖子其實都清楚的
胖胖的青春代表著什麼
現在我還會想起
當時為什麼不早點開始減肥呢
或許提前行動起來，我的人生真的會不一樣
說了這麼多
其實讓我決心來減肥的原因只有一個
就是即將畢業了
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我希望自己可以瘦下來美美的和大家照相
可以說我是幸運的
因為我只減了一次
僅僅是這一次
便成功的瘦下來啦
而我的方法也是很簡單的
健康的飲食配合適當的運動
也正是這樣才讓我減肥成功的
言歸正傳
其實飲食上對我來說還是有點困難的
畢竟我的選擇基本上就是食堂
後來在老師的指導下
我慢慢的掌握到了健康的飲食搭配方法
自然這種困難就迎刃而解了
最後一個問題便是運動了
對於一個胖子來說
可能動起來真的是非常困難的一件事情
但是我相信只要你自己的決心夠堅決
就一定可以堅持下來的
最最困難的就是剛開始的時候啦
真的是動起來就感覺生不如死的痛苦
只要能堅持一周左右的時間
你就會發現自己已經慢慢的適應啦
所以過程便會越來越簡單
到後來便是一種享受的過程啦
說到場地的問題
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作為一個學生的我
我能做的運動其實也就是操場慢跑啦
就這樣堅持了下來
到現在我已經徹底的減肥成功啦
實現了自己的人生逆轉
相信小夥伴們
在自己的努力和堅持下
也一定可以早日取得成功
加油！！！