這種水果，是水果裡面的隱藏BOSS，許多人不知道

獼猴桃是我們特別愛吃的水果，而且獼猴桃的口味特別獨特，獼猴桃是典型的南方的亞熱帶水果，在北方不算多，自然價格也就比較貴，但是依然有很多人吃獼猴桃，其實是獼猴桃富含了大量對於人體有益的維生素，肯定我們大家對於軟棗獼猴桃的功效作用還沒我一個清晰的認識。

每個獼猴桃約含100至300毫克維生素C。維生素C是一種抗氧化物，能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成，成為抗癌水果之一。

獼猴桃中含有血清促進素，能起到穩定情緒、鎮靜的作用。另外，它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，使大腦放鬆。

世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。

獼猴桃高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，幫助消化，預防便秘，也可以增加飽足感，是減肥的最佳選擇。

好吃到流淚