瘦身霜有用嗎—瘦身者必看

瘦身霜也是瘦身的一種方法，主要是外用的膏狀類，可以有選擇的塗抹身體的肥胖部位。瘦身霜主要是減少皮質下脂肪、加快脂肪的燃燒同時還可以保養皮膚，具有很好的減肥瘦身效果的。

主要成分

葡萄籽：葡萄籽精華能夠藉助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。

咖啡因：刺激血液及淋巴循環，加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力。

辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

可可精萃：可可能刺激體內安多酚因子，給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

瘦身原理

排水消腫

據了解，纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環和細胞內循環，排除毒素，消除水腫。選對纖體產品不做「小腹婆」，宣傳介紹，若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利於促進排水、消腫。很多產品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。

首先「水腫型肥胖」

水腫型肥胖的說法就不科學。肥胖就是脂肪的囤積，也就是脂肪細胞肥大。如果水腫也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天，因雌激素分泌水平達到最高，儲存鉀、鈉、電解質，也就是儲存了水分，而導致水腫，這是正常的，隨著生理周期的結束，水腫現象也會自然消失。

「辣椒素」的功能是擴張血管，刺激神經。如果你有「熱」的感覺，那是循環擴張的感覺，是神經和肌肉的感覺，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。

常見的類型

第一類：乳液型

乳液型瘦身霜，睡前塗抹易吸收，適合皮膚乾燥，乳液分子顆粒小易於皮膚吸收，同時水分含量比啫喱和膏霜要高。

第二類：啫喱型

啫喱型瘦身霜，出門前塗效果好，適合中性皮膚，介於乳液和膏霜之間，持久性比乳液強，但穩定性不如膏霜。沿用乳液輕盈的特點，又加入膏狀的穩定。

第三類：膏霜型

膏霜型瘦身霜，保濕滋潤又瘦身，適合皮膚不易乾燥，由於塗抹後會比較油膩和粘黏，一般在沐浴前使用，配合一些有氧運動或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

使用方法

1 清晨起床，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個熱水澡，再塗抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

2 通常做身體保養都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

3 運動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內的脂肪球變小。所以在運動前塗抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。

瘦身霜無論是成分還是使用原理都是比較綠色的，不過建議大家購買產品要到正規的藥店，以免引起副作用的發生。

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