「三焦」不通 百病易生 老中醫教你如何調理三焦

三焦是重要部位，對身體內部循環有重大影響，能促進新陳代謝。但是，當三焦不通時，會造成疾病。

三焦不通會出現哪些疾病

1、口臭

口臭是生活中常見的癥狀，是因為心經不通導致的，心經在三焦上屬於上焦部位，上焦不通會造成經絡出現堵塞的情況，血液會受到影響。

進而會出現腸胃熱、胃火旺的情況，這些在一定程度上都會影響到身體調節，出現口臭，希望大家能注意。

2、腹脹

腹脹是常見情況，消化不良、受涼也會致腹脹，腹脹往往是因為脾經不通導致的，脾經在三焦上屬於中焦部位，中焦不通往往會造成腰部出現損傷，對於腸道也會造成較大的影響。

在生活中，常見的腸道疾病，也是引起腹脹的主要原因，希望大家能夠多多注意，通過保養腸道緩解這種癥狀。

3、胃病

在當前生活中胃病患者有很多，往往是因為胃部受到傷害導致的，胃病是因為胃經不通導致的，胃經在三焦上屬於中焦部位，胃經不通會影響到胃部的正常運行，造成胃痛、消化不良是常見的情況。

在日常生活中，合理的保養胃部，適當的吃一些護胃食物，對於胃部保健有非常好的幫助，希望大家能夠多多重視。

4、便秘

便秘是百病之源，很多常見的疾病都是由便秘衍生出來的，便秘的產生往往是胃腸不通導致，上面說到胃經在三焦上屬於中焦部位，而大小腸屬於下焦部位。

胃腸道一般是聯繫在一起的，胃腸道的運行出現問題，往往會造成代謝受到影響，造成便秘。把腸胃保養好，對於預防便秘有非常好的幫助。

5、腎虛

腎虛是當前人們需要預防的情況，特別是年輕人患上腎虛已經是常見的情況，造成腎虛往往是腎經運行失常導致。

腎經屬於下焦部位，腎臟在這個部位佔據重要的作用，腎臟功能出現受阻的情況，會造成腎氣運行失常，進而會造成腎虛的出現。

6、月經不調

女性因為不合理的生活方式會導致月經不調，其實月經不調有些時候還會因為腎經運行失常導致。

腎經的經絡受到影響不僅會造成腎虛，而且會導致氣虛、血虛的出現，對於女性來說，出現氣虛血虧，會引起更年期綜合征，出現月經不調是常見的情況，希望女性朋友能夠多多注意。

日常如何保健

既然三焦不通會造成多種病症，那麼在生活中應該如何進行保健呢？

刮痧

刮痧是中醫常用的保健身體的方式，通過刮痧能夠活血化瘀，不斷的改善身體內部微循環，避免出現亞健康的情況。

通過刮痧能夠排出毒素，對於胃腸道疾病有很好的保健作用，通過氣血的流動，不斷的使得臟腑器官組織得到充足的氧氣、營養素，以此來增強身體活力。

注意事項

在進行刮痧的時候，要保證室內的空氣流通，一般來說，在天氣轉涼的時候，就不要進行刮痧了，以免感染上風寒。

另外，在刮痧的時候，手法要掌握好，一般來說是由上而下進行順刮，力度要小，同時要蘸一點水，保持皮膚的濕潤感，避免刮傷皮膚。

拔火罐

拔火罐雖說作用身體背部，但是，身體前胸的某些部位在後背是能夠折射出來的，對背部進行拔火罐也是能夠刺激臟腑器官的。

通過拔火罐能夠促進經絡的運行，對於行氣活血、消腫止痛、驅風散寒有一定的功效，是中醫保健身體過程中重要的方式。

注意事項

拔火罐的時候，溫度一般會高出身體溫度，但是，不能太高，否則會燙傷皮膚;另外，對於同一個部位不要長時間拔，以免造成損傷皮膚情況的出現。

以上就是生活中三焦不通會引起一些疾病的簡單描述，三焦不通對於健康傷害極大，希望大家能夠多多注意，在日常生活中，採用刮痧、拔火罐等方式可以保健好身體。