如何使用電動牙刷？

相信很多朋友都知道電動牙刷，電動牙刷在國外已經很普及。調查顯示，電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效。可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血，也是目前歐美許多國家普遍流行的日用品。那麼電動牙刷該怎麼正確使用呢，下面的一些經驗大家可以參考一下。

電動牙刷的使用方法步驟

第一步：

安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

第二步：

用溫水浸泡，調整刷毛軟度，溫水令毛比較柔軟，冷水就適中,冰水稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低於40℃)后再行使用!由於中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

第三步：

將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

第四步：

有效刷牙：刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向後牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒!一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

第五步：

使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。