穴位豐胸科學豐胸

穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的，通過特定的豐胸穴位的刺激來達到豐胸塑形的效果。

穴位豐胸還帶有「預警」的意味：指壓穴位時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴位點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要儘快就醫檢查及保養治療。

1、尋找穴位的方法

當手指觸壓到穴位點時，會感覺特別柔軟，彷佛裡面有個凹洞。

順著手指，注力到穴位點，會產生輕微酸麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。

2、指壓穴位的方法

先找到所要指壓的穴位點。

以拇指內側指關節壓住穴位點，並注力往下壓。

往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴位點。

稍稍停留2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸全部鬆開，拇指仍停留在穴位點上2~3秒，接著重複指壓的動作。

每個穴位至少需按5次，才具有效果。

3、主要的豐胸穴位

膻中

穴位位置：胸骨正中線上，兩乳頭正中間。

按摩要點：以手指指面或指節向下適度按壓，並做順時針圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。

功效解讀：膻中穴又名元見，因其偏於治療上焦氣病又稱之為上氣海。它屬於任脈，是心包經的經氣聚集之處。此外，一身宗氣會與膻中穴，故膻中又為氣會，有理氣開胸、降氣通絡之功。常用於治療心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩這個穴位不但能改善胸悶胸郁等癥狀，還能寬胸利膈、防治支氣管哮喘。

少澤

穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末節尺側，指甲角旁0.1寸處取穴。

按摩要點：以手指指尖或指腹向下按壓，並做圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。

功效解讀：該穴是五輸穴之井穴，對於治療婦產科系統疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有較好療效。

大包

穴位位置：在側胸部，腋中線上，當第6肋間隙處。

按摩要點：以手指指面或指節向下按壓，並做順時針圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。

功效解讀：本穴為脾之大絡，統絡陰陽諸經，故名大包。可治療乳痛、肋間神經痛等。