腰痛買按摩器有用嗎

超市裡按摩棒、按摩椅總是會吸引不少人去試用或者購買，在電腦前坐了一天腰酸背痛的，回家坐在按摩器前按摩十幾分鐘是一件十分愜意的事情，也有不少老年人，年齡大了之後開始出現腰腿疼痛的癥狀，很多孝順的兒女也給老人添置這一產品來代替自己給老人按摩，希望能解除他們的腰痛。可事與願違的例子卻比比皆是，不問病因而隨意使用按摩器，對老人來說也許危害遠遠大於功效。

按摩器可模仿的手法有限

市場上的按摩器目前主要有兩大類。一類是人手操作的簡易按摩器，如按摩棒、按摩錘等，有電動、電磁之分，多數是靠交流電振動按摩;另一類是不需人手操作的按摩椅、按摩床等，也是以交流電驅動。

正規按摩師推拿手法包括擺動、摩擦、振動、擠壓、叩擊、運動關節6大類技巧，而按摩器僅能模仿其中的1～2類，很有局限性。另外，簡易按摩器要麼是振動、按壓手法，要麼是叩擊、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是擠壓類手法，有些則配合振動手法。至於頸、腰椎關節錯位的複位手法、大小關節的牽引手法以及某些添加按摩介質的摩擦手法，按摩器都模仿不了。

腰痛買按摩器有用嗎?專家：不問病因危害大

快節奏的生活方式也讓不少人開始出現腰痛的癥狀，按摩器的市場也在不斷的擴大之中。相關專家表示，不否認按摩器能暫時緩解疲勞，有時還可止痛。但推拿按摩也有很多禁忌。有些疼痛並不適合按摩，更不能用按摩器或按摩椅。有些病症不僅不能按摩，而且按摩還會帶來副作用。

65歲的張大爺一直有腰腿痛的毛病，前不久女兒為他買了一個按摩椅。起初使用時他感覺挺好，漸漸用上了癮，使用按摩椅的時間越來越長，可連續按摩了半個月左右，他的腰椎酸痛卻又加劇，雙下肢甚至出現了麻木癥狀。去醫院檢查，醫生說，張大爺原本患有腰椎骨質增生和腰椎間盤突出等疾病，因使用按摩椅按摩過度，時間過長，局部受到強刺激而引起急性炎症，壓迫了坐骨神經，造成下肢出現麻痹。

專家提醒：由於按摩器多是以高頻機械振動或滾動來對人體進行刺激性按摩，因而並非人人都能使用，尤其是老年人使用時尤要當心。老人機能退化，對外界刺激的耐受力低，如果盲目接受來自按摩椅等器械的外來治療或外力過大，則可能造成身體損傷，得不償失。長時間使用，尤其是在一個部位按摩，可能會使這一部位的肌肉疲勞、麻木，嚴重的甚至會損傷肌肉。此外，按摩力度、時間把握不好，也可能造成按摩器使用過度，危害健康。

此外，科學使用按摩器或按摩椅還要循序漸進。一開始刺激時間不要太長，強度不要太大。第二天若癥狀沒有加重，可以適當加量。若第二天感覺不適或癥狀加重，特別是局部疼痛感加重，說明刺激過度了，應減量或暫停使用按摩器或按摩椅。一般來說，三到五天癥狀可自行緩解，如不緩解需及時就診。

腰痛不可盲目使用按摩器，應儘早接受正規治療

由上可知，出現腰痛的癥狀后盲目使用按摩器是不可取的，正確的科學的對待方式是去正規醫院查明病因並展開有針對性的治療。麥瑞醫生表示，臨床上絕大多數的腰痛是由於脊柱本身的疾病引起的。由脊柱疾病引起的腰痛既可以是腰背部軟組織的問題，也可以是骨性結構或椎間盤的問題。如腰部外傷、運動、長期不良姿勢、著涼等出現的腰痛;長期慢性腰痛，特別是起床與卧床、蹲下與站起等改變體位時疼痛加重者;腰痛伴隨腿痛者;伴有不能長期行走者(騎車可以)，適合去骨科就診。一般通過X光檢查、CT檢查和磁共振(MRI)檢查可明確診斷病因及病變細節部位，為進一步治療做好準備。