臉上老過敏怎麼辦 八個妙招趕走過敏
相信不少人都曾經遇到過皮膚過敏的情況，其中臉上過敏是最最難受的，因為本身臉部的皮膚就比較薄，一旦過敏十分難受，另外一方面臉上過敏很不美觀，影響人的心情。今天我們就一起來看一下，臉上老過敏怎麼辦，有什麼好的辦法可以緩解臉部過敏問題。
臉上老過敏怎麼辦
忌食
飲食是調節過敏的最重要一環，因為多數人的過敏都是因為飲食不恰當，長期吃對皮膚有害處的東西造成的。特別是有一些人本來就是敏感皮膚，吃過多的刺激性食物，比如辣椒和芥末等等就會加重過敏。另外甜品也要盡量少吃，過多的糖分代謝不出去也會給皮膚帶來負擔。
忌熱噴
不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
多補充維他命C
維生素C也就是維他命C對我們的皮膚是非常重要的，如果你只是輕微的過敏癥狀，可以食用含有大量維生素C的水果，比如火龍果和橙子、奇異果即可。如果過敏的情況比較嚴重，那麼可以直接吃維生素片，這樣補充起來更加的足量而且方便。
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冷水洗臉
還有現在就不要用溫水或者是熱水洗臉了，改用冷水洗臉更好一點，這樣可以讓您的肌膚抵抗力變得更好，抗敏也也變得好很多，就算是現在已經過敏的話，也要堅持使用冷水洗臉的哦。
如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
選擇天然成分護膚品
皮膚敏感的人群或者是正在過敏的人，臉上還是需要進行一定的保養，如果直接洗臉之後就什麼都不塗的話，皮膚直接暴露在空氣中，也會受到傷害。但是用護膚品的時候要盡量選擇天然的品牌，很多的人工合成物質都會進一步的傷害我們的皮膚。
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嚴格防晒
紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防晒。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
慎用護膚品
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
避免酒精爽膚水
記住一定要使用不含有任何酒精的護膚水，因為當臉部過敏的話，是非常敏感的，不適合接觸到含有酒精的東西，所以說爽膚水不含酒精也是一個好方法，可以緩解臉部不舒適感。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
皮膚過敏的原因
過敏內因
1、皮膚結構被損。
2、皮膚免疫與防護功能下降。
過敏外因
1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日晒、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
護膚吃什麼水果
桃子
桃子當中是有很多營養物質的，夏天的時候吃一些桃子對皮膚是很有幫助的，桃子含有豐富的維生素和多種礦物質、果酸，其含鐵量是居於水果之冠的。
石榴
石榴是一個非常豐富的水果，石榴當中含有的大量維生素C與維生素B，吃石榴的人也都知道，石榴的水分是很大的，可以幫助我們的肌膚快速的補水。
葡萄
現在正是葡萄瘋狂升級的季節，葡萄的抗氧化能力非常強，多吃一些葡萄可以有效的延緩衰老，讓皮膚更加滋潤，而且葡萄當中含有大量葡萄多酚名具有抗氧化的功能。獼猴桃也和葡萄一樣可以幫助恢復皮膚光彩。
經常吃葡萄，還能阻斷遊離基因的增生，能延緩衰老，而且葡萄當中還含有單寧酸和檸檬酸，有強烈的瘦臉效果以及柔軟保濕的作用，能深層滋潤我們的肌膚。
總結：看了這篇文章你應該已經知道臉上老是過敏應該怎麼辦了吧!其實過敏是一個需要長期來調理的問題，不是一夜之間就能治好的。過敏的朋友們一定要堅持好好護理自己的皮膚，不要吃太多刺激辛辣的食物，並且保持良好的心情，出門記得戴上口罩，這樣過敏會好得更快哦