熱愛運動的你,全身到處關節響是怎麼回事?

肩膀關節響

肩關節的聲響要根據年齡來判斷嚴重程度。

對於35歲以下的人,它表明關節的不穩定性,尤其當您的肩膀關節較鬆散或是關節移動造成臂骨的「圓頭」脫臼,產生了聲響。這一般是肌肉損傷所導致,通過物理療法在4個月內可矯正。

假如年齡在35至60歲之間,帶疼痛的聲響(尤其是雙臂上舉,后拉時),您非常可能患了肩關節夾擠症候群,肩膀周圍的肌腱受感染。初期可以用物理療法成功治好;後期可以通過類固醇藥物注射減少感染,嚴重的還需要做手術。

對於60歲以上的人來講,胳膊一動就愛出響聲,並且有疼痛感,也許是關節炎所導致,需要通過X線查明原因。

肘部扭動時關節響

肘部扭動時會發出聲音么?假如感到不適,並且肘部「卡」在彎曲的姿勢,也許身體的某塊骨頭過於靈活或關節周圍的軟骨較散亂。

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胳膊肘內側發出聲響或許是尺骨神經脫位,很容易治療,簡單的手術就可以。

手指關節響

當伸開指骨關節時,裡面的保護性液體所受到的壓力改變,氣泡被釋放,破裂,產生響聲。一般,指關節的響聲並不會帶來什麼危害。

足踝活動時關節響

當跟腱破裂或者撕裂后,則會發出聲響。一般是跟腱所承受的拉力過大的原因。

當然,同樣有時沒有聲音,然而感覺腳後跟很累,這時說明足踝周圍的肌腱受損。手術是惟一的解決辦法。

假如扭轉足踝,聽到聲響,則非常可能是扭傷,一般是連接骨骼的韌帶破裂所導致。當然,假如屬於過於勞累,就不會出現聲音。不論情況怎樣,85%的扭傷與過於勞累都不用手術治療,只需要好好歇息,冰敷等普通療法。

膝蓋關節響

假如走路疼痛,併發出聲響,也許發生了軟骨撕裂。

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人在蹲馬步時膝關節會響,因這時膝蓋承受身體7倍的力量,響聲是身體組織的自我保護。

假如膝蓋疼痛不能承受重量,那麼非常可能是軟骨撕裂。摔跤運動員,足球,曲棍球運動員最易出現這類狀況。

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