足厥陰肝經—太沖穴養生

足厥陰肝經

經絡學說是祖國醫學的重要組成部分,是研究人體經絡系統的循環分佈、生理功能、病理變化及其與臟腑相互關係的一種理論學說。足厥陰肝經的功效：具有藏血通郁，化解血毒的作用。有以下幾個作用：

1.當令時間：晚上1點到3點（丑時）；

2.功效：疏肝瀉火 ，解毒靜心；

3.主要預防和調理生殖系統疾患：痛經.閉經.月經不調.盆腔炎.前列腺炎。

4.肝膽：各種急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝脾腫大、抑鬱症養生調理。

5.其他：頭頂痛、頭暈眼花、各種眩暈、胃痛的緩解。

6.主要穴位：太沖、膝關.蠡溝. 行間.大墩。

足厥陰肝經

原穴在《靈樞·九針十二原》：「五臟有疾也，應出十二原，十二原各有所出，明知其源，睹其應，而知五臟之害矣。」原穴可調整臟腑經絡的功能，既可補虛，又可瀉實，原穴對臟腑疾病有很好的療效，12經脈每條經脈都有一個原穴，原穴是調理臟腑元氣的，是通本條經脈最快的，原穴對神經性病變比較好。

太沖穴

肝經的原穴太沖，位置：正坐或仰卧的姿勢，太沖穴位於足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿

太沖穴養生

足厥陰肝經太沖原穴養生——平肝火·明目·止頭痛·失眠養生，經脈是一線，全有穴位串，穴位就是葯、穴位就是方，穴位就是經脈的大葯庫，穴位就是調理經脈問題的門戶，打開經脈之門，原穴很是重要。