關於治療咽炎最佳方法

慢性咽炎是一種常見的咽喉疾病，患者會有咽部癢感、不舒服感等，尤其是在急性發作時，疼痛感比較劇烈，給患者的生活帶來極大的影響。因此，患上咽炎時就要及時治療，根據不同的類型其治療方法也不一樣。

慢性咽炎其實是完全可以通過自我對照進行初步的診治的，主要有如下方法。

方法一：你是否是下列人群：

慢性咽喉炎雖不是大病、重病，但因其發病率高，患病人數多，對身體健康和人們正常的工作生活產生不良影響。常見高發人群就是用嗓子用得比較多的職業的人群，比如老師、記者、播音員、演員、銷售人員、導遊，這些說話比較多的職業發病率極高，需引起重視。另外經常熬夜加班人群：白領、工作壓力大作息不規律人群。和煙酒過度人群：應酬較多，生活無規律煙酒不離口人群。

方法二：你是否有下列癥狀：

(1)晨間較重：慢性咽炎常常會在早上較嚴重，在刷牙時會出現噁心、乾嘔等癥狀;

(2)季節變化時癥狀突出：慢性咽炎患者在季節變化的時候會更明顯。一般病人有時會出現灼熱感、發燒的感覺，還有就是咽干、癢，咽部異物感，有痰和黏附感;

(3)伴隨其他炎症：咽喉是人體的第一道免疫防線，如果患了慢性咽炎，可以導致咽部局部抵抗力下降，經常出現咽喉腫脹、不適，咳嗽等癥狀，如果不及時治療，這些癥狀頻繁發作一定會波及到其他器官。

慢性咽炎的自我治療方式進行介紹：

1. 保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

2如果有咽干、咽痛的癥狀，可以喝立舒焱茶（隨草記立舒焱茶）加以緩解，將草本藥材與茶完美結合，選材羅漢果、胖大海、青果等多種中藥草本植物，以祖方茶療為核心，研製成新一代科學又安全的的飲品，主要針對於支氣管炎，咽喉不適、咽炎、經常性咳嗽、等人群。

3.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。