防流感，開窗通風才是王道

冬季直至春初，很多人認為戶外太冷，躲在屋裡取暖是最為安全且幸福的事，認為只要不出門，病毒就不會到家裡，卻不知冬春季是流感高發季節。冬春季節是流感高發季節，不過，只要做好預防，也不必談「流」色變。

冬春季是呼吸道傳染病流行高發季節，當冬春季快要來臨時，人體的免疫力相對低下，特別容易引起呼吸道傳染病的流行；兒童、老年人、體弱者、營養不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。其中，流行性感冒簡稱流感，具有很強的傳染性，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

當出現發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀時要及時就醫。通過接種流感疫苗是防範流感的最有效的辦法。由於流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，注意個人衛生（勤洗手、戴口罩等）在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。