痘痘反覆發作，海帶里加點「它」，痘痘再也不長了！

痘痘反覆發作，真是讓人痛苦不堪！別看痘痘身材嬌小，比不上身體其他疾病來如山到，但也有病區如絲般的磨蹭勁，而且脾氣還不小，一旦爆發，還真讓人難以承受。

痘痘有著不同的級別，及嚴重程度也不同，最輕微的是丘疹，再次是膿包，最嚴重的就是囊腫了，最讓人受折磨的是痘痘不止長一次，還會反覆發作，真讓人頭疼。

下面筆者就給大家介紹一種可以治療痘痘反覆發作的食材，這到美味佳肴，不僅祛痘、抗痘痘反覆發作，對皮膚還有抗氧化的、消炎的作用，適宜痘痘久治不愈和反覆發作者。

這道菜美其名曰：祛痘海帶神粥

原料：海帶 15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克

調料：紅糖適量

做法：

1. 將綠豆洗凈、海帶切絲。

2. 將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包的玫瑰花。

3. 將海帶、綠豆煮熟后，把玫瑰花取出，加入紅糖即可。

營養功效

綠豆具有清熱解毒、止咳利尿的功效、不僅能補充水分，還能及時補充無機鹽。海帶味閑、性寒，營養分豐富，是一種富含碘、鈣、銅、硒等多種微量元素的海藻食物，可保護上皮細胞氧化。

溫馨提示：每日一次，連續食用20天效果最佳。

除此之外，要注意個人衛生，要注意床上和枕巾上的衛生，要多喝水，避免熬夜或晚睡，同時盡量做到避免消極情緒等，這樣會更有利於消除痘痘。

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