藏紅花還有這樣的功效？這些人都不能服用藏紅花

藏紅花作為現在女性的必備品，不僅在中藥領域當中有著較高的地位，同時藏紅花也是一款常見的調味料，在食療界內也發揮了自己的作用和功效。經常接觸中醫食療的朋友，都會和藏紅花不時的打交道，因為它的（補氣活血.）等效果十分顯著。

曾經看到過一句廣告詞（愛她就送她藏紅花，不愛她也要送她藏紅花）藏紅花對於女性有著許多非常好的功效，但也有著它的缺陷（孕婦和對藏紅花有敏感體質的人不能服用）

一藏紅花內服功效

1. 藏紅花能夠有效的補氣活血，進一步改善血液循環，對於女性同胞群體來說，還能調節月經失常，緩解月經期間的疼痛，更能養顏-排毒-使皮膚變得紅潤細滑從而達到美容養顏的效果。
   

2. 藏紅花還能促進巨弒功能，消除體內垃圾，增強細胞免疫力，提高人體抵抗力而增強體質。

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3. .藏紅花可以預防和治療腦血栓這種（老年群體中易見的疾病）
   

二藏紅花養生食譜推薦

藏紅花蔬菜粥

功效：藏紅花蔬菜粥能延緩衰老，祛除臉上斑痕，還能有效的養胃等。

材料：1.鷹嘴豆（提起一晚泡好）2.蘑菇（切片）3.茄子.番茄（切丁）4.大蒜和洋蔥（切碎）5.四季豆去兩端，藏紅花加入少量水泡好。

步驟：鍋里給油，將大蒜和洋蔥炒香、炒軟，加入甜椒和茄子，炒到茄子開始軟時加入米飯炒開，倒入番茄和適量的蔬菜湯燜10分鐘左右，在加入四季豆，蘑菇煮熟，收汁到想要的粘稠度，最後放入鹽，胡椒調味，表面撒上偽藏紅花做裝飾即可。