雙十一爆款竟是防脫洗髮水

據報道，今年「雙11」開搶不到30分鐘，天貓國際直營進口防脫髮洗髮水便全線售罄。今年「雙11」爆款竟是防脫洗髮水！

秋冬季，一票人陷入了掉發的煩惱，每天梳頭，都能掉不少頭髮，越來越多的人去醫院門診看。

秋冬季最愛脫髮

秋冬季脫髮會很明顯，和氣候乾燥有一定關係。據統計，我國約有1.6億人深受脫髮困擾，其中男性約佔1.3億人。普遍認為，中年男性的脫髮問題比較顯著。但現實卻是，近年來，更多的年輕人也加入了脫髮的大軍中，一項網路調查顯示，在某零售平台購買生髮護髮產品的消費者中90后佔比36.1%，80后佔比38.5%。在幾所大學的抽樣調查也表明，有近七成的受訪學生表示受脫髮困擾。越來越年輕化的原因，與緊張、精神壓力過大等因素有關，不少患者曾有因長期壓力大導致晚上難以入睡，或是長時間熬夜加班的經歷或者是強烈的精神等感情刺激情形發生。

怎麼算異常脫髮

每人每天掉發量在80-100根是正常的。正常季節性脫髮不用太緊張，因為頭髮有生長期，退行期和休止期。生長期一般2~3年，休止期一般3個月到半年。脫髮的這一片是提前進入休止期了，過了這段時間還是會長出來的。所以，大多數斑禿都不是不可以治癒，只是治癒需要的時間長短不一樣。也有部分人治療效果不好，發展為全部頭髮脫落，包括連眉毛、腋毛脫落的都有。這種情況治療更困難，治療時間需要更長，但是大多數都能治癒。

平常如何注意

人為的脫髮原因卻是可以避免的，特別是針對年輕人的，作息不規律、經常熬夜、精神壓力大、焦慮等。中醫認為，脫髮的病因與肝腎密切相關，若肝腎兩虛、氣血不足，全身的血液循環就「疲軟」，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處「頭頂」，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。醫生建議，盡量「不熬夜，在11點之前入睡，保持良好的生活習慣也是很重要的」。

飲食方面，建議不要過度食用肉類，否則不僅無法促使毛髮生長，反而會造成頭髮脫落。糖分也不要攝入過多，特別是過多攝入果糖，會造成前額禿髮。飲食中增加穀物、果蔬的攝入，注意營養均衡，遠離「重口味」食物，增加對頭髮有「滋補」作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類。洗髮別太勤，一般隔天洗一次即可。

日常維護方面，洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。多食用梨、百合、藕、荸薺、銀耳等食品，可以滋陰、潤肺、防燥。頭髮的主要成分是蛋白質，想要頭髮在這個季節「毫髮不傷」，還應該多補充優質蛋白，牛肉、魚肉等都是不錯的選擇。