眼部保養 你需要內外兼修！
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的褶皺，故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時，眼部皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化併產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以預防和護理是最重要的。➟【百度一下你就知道】
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
一、內在保養：
1.保持充足睡眠，不要熬夜，如果不得不熬夜，那麼次日一定要小小的休息一下，來補充我們的睡眠。
2.攝入足夠的水分，睡前一定不要大量飲水，或者睡前不要飲水。
3.保持情緒樂觀，切勿長時間抑鬱，內分泌紊亂要重視。
4.避免長時間暴晒。
5.近視者一定要佩戴眼鏡，不要長時間眯著眼睛看東西。➟【做不到全面的保養怎麼辦】
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二、外在保養
1.卸妝要徹底：
很多女性都有卸妝不徹底的問題。➟【怎樣才算卸妝徹底呢】，卸妝不徹底會導致化妝品殘留，殘留的化妝品會堵塞我們的毛孔，時間久了，就會化作眼部垃圾，積攢的多了，就會造成我們的眼部問題，眼紋、眼袋黑眼圈就會隨之而來。
2.眼部按摩
每天要堅持做眼保健操，眼保間操可以促進我們的血液循環，眼部血液循環流暢，眼袋自然而然的就會慢慢地消失，最好在洗澡之後在進行按摩，這樣效果會更好。
3.治癒慢性疾病
慢性疾病會引起我們的眼部問題，關於這個說法顯然很多人是不知道的。➟【慢性疾病無法治癒，眼部問題還有希望解決嗎】，慢性肝病和慢性胃病等都是因為眼部問題的重要因素，特別是慢性肝病，肝一旦出問題，最直觀的就是表現在我們的眼部，因此慢性肝炎一定要注意，也一定要加以治療，不然一定會殃及我們的眼部。
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以上就是小編總結的關於眼部的保養，你是否get到了呢?如果沒有get到也不要急，請看下面!!!