近日，馬雲主演電影《功守道》以推廣中國的太極文化，他為什麼如此推崇太極？究竟太極藏著怎樣的魅力呢？

各位街坊，你們是否了解太極 ？

對太極感興趣嗎？

乾進君打聽得知有位太極拳達人就居住在前進。

她就是全國太極拳公開賽總決賽第二名獲得者、

前進街太極拳輔導站站長羅惠珍。

羅惠珍，太極愛好者，是國家武術六段、國家二級武術裁判員、國家一級社會體育指導員、段位制指導員、考評員，廣州市太極拳協會夢之隊成員，前進太極拳輔導站站長，擅長陳氏、楊氏太極拳、劍、刀、扇、等各種競賽、傳統套路和器械。她曾多次參加國內、國際大型比賽並獲得金牌60餘枚，榮獲武術「全能冠軍」和「武林新秀」等稱號。

日前，國家頂級太極賽事——太極拳公開賽總決賽暨青島「天地和」杯第二屆全國太極拳電視大獎賽在青島隆重舉行。羅惠珍通過初賽選拔后，代表華南賽區的八個省市參加全國太極拳決賽，在與全國頂尖的太極高手中脫穎而出，獲得第二名的好成績，與第一名僅僅相差0.01分。

能夠參加這次全國性的賽事，羅惠珍說：「面對那麼多的高手，我心裡曾經忐忑不安，更沒有想到會拿獎，只是抱著去學習的態度去參賽。通過這次參賽我看到了自身不足，開闊了眼界，感到自己還有許多地方做得不夠，需要我更加刻苦努力去學習訓練。」

練習太極拳13年 修身也修心

能有今天這樣的成績，

與羅惠珍13年如一日對太極的投入和努力分不開。

從小就喜歡體育和武術運動的她從2004年開始接觸太極。在這13年裡面，她曾跟隨多位老師練習太極。

羅惠珍告訴乾進君，學習太極之前，她體弱多病，身體狀況極差，聽別人說太極拳好，就抱著試一試的態度去學拳，「沒想到通過十多年堅持不懈的鍛煉，太極拳不但給了我一個健康的身體，還從中悟出很多做人做事的道理。」

羅惠珍不僅太極拳打得好，對太極這種中華傳統文化以及深藏其中的哲學思想、功能效用也理解深刻。

太極拳是中國的傳統文化，是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合。它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。

羅惠珍說太極拳不僅僅是一種拳術更是一種文化，「太極文化改變了我的心理狀況，使我能夠從更高的層次來認識社會，來認識人與之間的關係，利用太極陰陽哲理來認識整個社會，無形中自己的思想境界也提高了不少，它不但修身更能修心。」

熱心教授社區居民練習太極拳

通過多年的練拳體會，羅惠珍切身感受到太極拳給自身帶來的變化后，她有了「應該把這麼好的傳統文化傳播出去讓廣大市民受益，為社會服務」的想法。

近年來，羅惠珍積極在前進街教授街坊們練習太極拳。去年，在廣州市太極拳協會的關心下，在前進街道文化站的大力支持和幫助下，前進太極拳輔導站成立，前進街的太極愛好者們有了專門的場所練習、切磋太極拳。

羅惠珍很感謝前進街道與文化站對我們的關心和支持！「能為市民身心健康做點什麼，也是我最大的心愿」。

有人跟羅惠珍說睡眠不好，通過跟她習練太極后，「睡得好香好沉；也有成員跟我說，原來有血壓高、血糖高、偏頭痛、鼻炎等小毛病，練習一段時間太極都得到了意想不到的效果……當我聽到這些消息時，感覺很滿足、很開心！這也是我熱衷於傳播太極拳的主要原因和動力。」

如今，除了教授太極拳，羅惠珍還積極組織太極拳輔導站的成員們積极參加社區活動以及各類太極拳比賽，以推廣太極文化、宣傳太極健身知識。

羅惠珍說：「太極拳其實並不神秘，人人都可以學」。

各位親愛的街坊們，

看完今天的文章，

你對太極拳有怎樣的想法呢？

想不想跟羅惠珍老師學太極？

歡迎在文章下方給我們留言！

【記者 乾進君】

【編輯 南山】

圖片由受訪者提供

來源：微社區e家通平安前進（微信號：xxsbejtqj）