酵素的真實作用不僅僅是瘦身

現今的社會，環境污染已經是嚴重危害人體健康的「殺手」，我們在不知不覺中吸收了大量的有害物質，但是生活中有一種很不起眼的物質實際上對我們人體有很大的益處，那就是酶，也稱酵素，酵素既是我們人體不可或缺的元素，更是生命的財富。

酵素能夠保持和催化人體正常的生理活動的必需物質，包括新陳代謝、神經傳導、免疫吸收等。我們通常最熟知的脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質，都必須要有酵素來進行消化分解后被轉化成人體所需的營養，因而，酵素堪稱生命活力的基本保障。

既然酵素對人體這麼重要，那麼多吃酵素一定對人體很好嘍？其實不然，我們還是要學會正確使用酵素的，選擇營養健康的酵素才能達到一定的目的，比如潤腸胃、緩解便秘、補充營養，甚至是減肥瘦身。

在這裡要提素詩匯酵素，它的製作方法是以蔬菜、水果等為原料，經過密封、保存的過程讓其充分發酵，最終得到可以方便飲用的酵素，這實際上就是自然發酵的過程，裡面除了從植物中釋放出來的酶，還有益生菌和眾多微生物。在一定條件下，這些益生菌和微生物可以促進腸道蠕動，達到健康好身材的效果。

值得一提的是，服用酵素后一定要多喝水，最佳每天確保8杯的水量，假如喝水不夠，有可能會由於吸收不了反而發生便秘或煩躁感；再者，沖泡酵素時要用40度以下水稀釋，以防止水溫過高損壞酵素的活性。

酵素雖然能助你擁有健康好身材，但大家還是需要重視其調理身體的深層原理，不能只看到酵素瘦身的目的而急於求成。