苦瓜片泡水的5大神奇功效！值得收藏

說起苦瓜，有人歡喜有人憂，因其口感甚苦，即使做成菜品也帶有苦味，所以很多人不太喜歡吃。其實苦瓜不僅能夠做菜，苦瓜泡水喝藥用價值也是非常高的，苦瓜性平，具有很好的排毒美容的效果，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，下面由小編為大家介紹一下苦瓜泡水的功效。

1、美容養顏

苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點或青春痘等都有不錯的針對性效果。長期喝苦瓜片泡水，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。

2、益肝利尿、降壓降脂

科學家研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效保護人體肝臟以及脾胃，同時還能夠有效降低高血壓、高血脂。另外，益腎利尿的效果也非常不錯。

3、清熱解毒

苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。

4、減肥

夏天就要到了，這個時候一定要有一個窈窕的身材，才能夠穿上那些美美的衣服。而將苦瓜片泡水喝是一個非常簡便同時效果。

5、防輻射

上班族經常坐在電腦面前，輻射是非常的大，對於身體和皮膚的傷害也很大。到底如何才能預防輻射呢？其實很簡單，只需每日服用一小杯的苦瓜汁，對於預防輻射還是有很大的幫助的。

苦瓜泡水的做法：

將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。

另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。