斷食，等於一場修行

我們每天吃的，要麼是動物，要麼是植物。

菜園裡，先施肥把幼苗養大，然後割下來吃掉。

豬圈，牛欄，同樣如此。先用飼料催肥，然後宰殺，扔進鍋里蒸著、燉著、炒著吃。

工業革命之後，發明了農場、屠宰場。人類甚至不用舉刀，直接將動物趕進閘門，密密麻麻的輸送帶，送出來的是香腸和碎屍萬段。

我們的廚房裡，除了槍支彈藥，什麼兇器都有，各種刀具一套一套的。

動物和植物，在這裡進行第二次分解。

這種殺戮，每天都在發生。沒人承認自己是兇手，無論是廚師，家庭主婦，還是操作屠宰按鈕的車間工人。

為了保鮮，人類發明了冰箱。每家每戶，從此有了一間家庭冷庫，專門用來存放動物屍體。

血腥，驚醒了不少人。於是開始吃素。

但你並不知道，凡是生物，都是有生命的。

因為植物沒有神經系統，被人切割時，不會象動物一樣嚎叫和反抗。

動物和植物都會流血，動物的血是紅的，植物流的是汁。

你在切菜的時候，除了咔嚓咔嚓的聲音，難道感受不到植物的疼痛嗎？

達爾文曾經做過一個實驗。

他把一段長11毫米的頭髮絲，放在一個叫「毛氈苔」的植物葉子上，葉子上的絨毛立即捲曲起來，把頭髮絲緊緊按住。

植物的觸角靈敏到這種程度，你認為一刀兩斷，它會不疼嗎？

還有人做過試驗。一根樹木被砍伐時，臨近的同族會做出反應，一邊發出求救信號，通知身體的其他部位做好防禦準備，同時將這個信號傳遞給同類。

植物被傷害時，跟動物的痛覺反應，是一模一樣的。

人和動植物，生存在同一個生態圈，表面看，個體是獨立的，但誰也離不開誰。

可人類偏偏要吃掉同類，吃掉自己的依存者。

萬物歸宗，善有善果，惡有惡報。

迷信輪迴的人，定會告誡食客：你欠下多少條命，遲早要還回去，不在陽間，就在陰間。

經常聽人抱怨，最近很倒霉。這個倒霉，跟你的吃法和吃相，有沒有因果關聯？

或許有，或許沒有，說不清楚。

如果真的說不清楚，你應該寧願信其有。

許多人都養寵物，大都是四條腿的貓狗，兩條腿的鸚鵡和鴿子。

可她們不是為了保護動物，而是排解人性的孤獨，或是想窺探另一個動物世界里，那些微妙的情感寄託。

當你看到那些遛狗的人，把狗拴在路邊，自己閃身進店吃著驢肉火鍋，你能想象有多麼滑稽。

有人在院子里養花草，不是為了生態，而是因為綠植的觀賞性和愉悅感。可你不應該一邊養護盆栽，一邊在廚房裡操刀主宰，把無數植物剁碎。

人類真的好奇怪。

眾生平等，憑什麼你要吃掉它？

唯一的解釋，人類處於食物鏈的頂端，誰吃誰，是自然法則。

放眼整個宇宙，你會發現，人類高居食物鏈的頂端，同時又處於另一條食物鏈的下端，人類不止一次莫名其妙的批量死亡，似乎應徵了這個事實。

許多死亡案例，都跟吃有關。人類的第一大殺手，就是肥胖。高血壓，糖尿病，心臟病，讓許多人瞬間斃命。這是我們看得見的後果。

還有許多看不見的。

當一個生態里的任何節點被破壞，必定引發連鎖反應。過度捕撈，過度砍伐，過度養殖，過度餐飲，這些赤裸裸的兇殘，總有一條法則，將選擇某個時間點對人類進行宣判。

一場暴雨，一場地震，一場海嘯，一場非典......這些天災人禍，貌似跟食物鏈搭不上任何關係，但幾萬條人命瞬間消失，殺害我們人類的，到底是那個雜種？

是我們自己，還是另有其人？

似乎有一種神秘的力量，左右著人類的命運。有一隻看不見的手，舉著一把看不見的屠刀，正懸在我們頭上。

人類的煙火延續，總得吃喝拉撒，我們該怎麼辦？

有眼睛的不能吃，沒眼睛的也不能吃，不吃不喝，我們能活下去嗎？

不吃不喝，現在不行，未來不一定不行。

在沒有解決這個問題之前，我們能做的，就是少生，少吃，讓人和動植物共存共榮。

少生一個，為生態減負。少吃一頓，減少殺戮。

一個人，一輩子9噸食物，誰吃完誰先走。

從養生的角度，我們不應該再追求酒足飯飽，一天吃兩頓，甚至一頓，並間歇性斷食，能無機的不有機，這是我們可以做的。

微爪書提醒您，節食或斷食，既是一場道義，也是一場修行。