多久換一次衛生巾最健康？

衛生巾是女人經期密不可分的夥伴，但如果這幾點不注意，「好夥伴」可能會變成傷害你的「兇手」！

使用衛生巾要注意這5點！

▌衛生巾多久換一次？

經期女人抵抗力會下降，私處悶熱潮濕。如果長時間不換衛生巾，不僅容易出現外陰瘙癢，還可能導致細菌滋生，誘發陰道炎！

建議：每2小時左右就更換一次衛生巾。

▌你換衛生巾前會洗手嗎？

大家從小就被教育：飯前便后要洗手，可是你會在換衛生巾前洗手嗎？

在更換衛生巾時，手難免會接觸到衛生巾的正面。如果手不幹凈，衛生巾很容易被污染。你願意墊著一塊被污染的衛生巾嗎？

建議：做好預防總是不會錯的，所以盡量在更換衛生巾前洗洗手。

▌你的衛生巾放哪裡保存？

從使用方便性來說，將衛生巾放在衛生間非常方便。

但是，放衛生間不安全！終日不見陽光、潮濕、不通風是所有衛生間的條件。在這種條件下，打開的衛生巾容易受潮、滋生黴菌！

建議：衛生巾不要放在衛生間的同時，可以購買密封性好、獨立包裝的衛生巾。

▌你會選擇哪種面料？

目前最為常見的面料，一種是棉面，另外一種是網狀，各有優劣。

網狀面的瞬息效果不錯，但容易造成瘙癢、過敏等不適。而棉面比較親膚，不會刺激外陰，吸收效果也不錯。

建議：選擇合適自己的。如果外陰較為敏感，那就不要選擇網狀的，棉面衛生巾不會敏感，一般也不容易側漏。

▌你會用有味道的衛生巾嗎？

經期的女人，身上一般會有血腥味，如果有婦科炎症，味道會更重。所以這時候，很多人會選擇用帶香味、藥物的衛生巾。

但這樣是治標不治本。香味添加劑會導致過敏，藥物會破壞私處酸鹼平衡、導致菌群失調，引發炎症。而清涼型的衛生巾，可能會導致宮寒！

建議：選擇親膚、不添加、不會敏感的衛生巾。

這些使用衛生巾的注意事項，你已經熟知了。或許你身邊的姐妹還有這些誤區，你的一次轉發，會讓她們更安心渡過經期！

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