這骨質增生也可以稱為骨刺，多發生在老年人身上，多數有骨質增生的老年人，會伴有腿腳的疼痛，走路不方便或者腰背部的疼痛，也是腿腳不方便。

骨刺的形成是人體骨骼老化所形成的一種自然退化現象，隨著年齡的增長，骨關節周圍與軟組織接觸的地方長期受壓力，造成軟骨的磨損與破壞，刺激骨膜增生，然後逐漸在骨骼的邊緣形成唇樣的骨性突起，形成骨刺

骨質增生手術還是不手術？

骨質增生是一種骨質衰老的表現，有很多情況下，骨質增生都不能算是一種病，很多的癥狀表現也不能全部的歸結到骨質增生上。那麼骨質增生到底是手術還是不手術呢？如果肢體出現嚴重的疼痛麻木，不能行動，影響到關節功能的時候，可以考慮手術治療。但手術的治療也就是切除骨刺，達到緩解疼痛的目的。所以可以不手術，通過鍛煉改善骨質增生。

如何應對？

適度的運動

適當的運動，有助於延緩骨骼的衰老。跳跳廣場舞、散散步、打打太極這些運動，都是適合老年人做的。

不要久坐久站

不要久坐或就站，一個動作持續一小時后，注意起身活動一下。

避免過度勞累

過度勞累會刺激骨質增生部位發生炎症，誘發疼痛。

防潮防寒

避免寒潮，防止關節發生炎症。