你真的了解面部紅血絲嗎？

隨著四月天的到來，萬物生機勃勃，小花小草們都在努力地吸取養分成長，我們也可以在吸取日月精華的同時，多做點小事，讓我們的身心更健康。

春季是敏感人群的重點防範的季節。由於氣溫變化、敏感膚質等問題導致面部產生紅血絲，在顏值當道的時代，這對妹子們來說也是不小的傷害。

面部紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，皮膚薄而敏感，或熱，或冷，或情緒激動時臉色泛紅、發熱，不容易消退。嚴重者會連成片狀，變成紅臉。最嚴重的就是還會形成趁機性色斑，很難治癒。既影響外表，還會產生心理陰影。So sad !

那麼引發紅血絲的誘因是什麼呢？

首先是遺傳型。多為家族型遺傳，但並不多見，需好好保養。

再者就是多見的誘導型。本身是敏感膚質，或是血液循環受阻，或是誤用含激素的藥物或護膚品等造成的損傷。那如何平時做好保養，減輕紅血絲呢？

第一，當然要管住嘴。容易產生紅血絲過敏的人類呢，應該要避免刺激的食物。通常來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚髮紅，加重臉部負擔，從而引發紅血絲的爆發。還要遠離一些引起過敏的刺激性食物，如果能知道自己的敏感源就可以有效的避免，如果不知道的話，就要注意諸如酒、海鮮之類的食物，如果臉部已經產生了紅血絲就應該忌口了。飲食最好應清淡，多食用水果、蔬菜等食品。

第二，要多補充維生素。平時多補充維生素C和維生素E，如果不是及其缺乏這些微量元素的話，可以選擇在三餐中適當補充即可，多吃些胡蘿蔔、小白菜、西紅柿等就可以很好地做到。

第三，就是要做好護理。護理做得好，臉部沒煩惱，什麼紅血絲就讓它們見鬼去吧。要增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增強皮膚的耐受力，這個方法敏感肌膚人群也適用哦。再來要注意防晒了。防晒可以一整年的大工程，不是只有夏季才需要防晒啊，強烈的紫外線是會傷害皮膚的角質層的，導致毛細血管的功能減弱，造成紅血絲。物理防晒和化學防晒搭配一起效果更佳。還有妹子們在追劇的時候，可以停下往嘴裡塞零食的手，活動活動手指，經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管的彈性，減輕紅血絲。

以上就是幾個減緩面部紅血絲的小建議，希望大家在這最美的四月里都能讓十里春風比之不及。