小兒推拿基礎知識—（十三）

摩大椎和肩胛內側治久咳

孩子體弱或久咳，不妨每天早晨摩大椎和肩胛骨內側15～20分鐘。方法是用手掌放在大椎和肩胛骨內側，然後輕輕順時針或者逆時針摩動約15~20分鐘，或者直到孩子身體微微發熱，出汗為止。按摩以後不要讓身體吹風受寒，過上十幾分鐘后才可以出去。

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溫肺治療久咳

感冒后久咳，多是風寒入絡，風寒之邪留在肺中不去，從而引起久咳。可以用順時針摩腹，揉外勞，揉一窩風等溫熱手法溫肺止咳。同時還要注意調理脾胃，使脾胃氣血足，補脾胃氣血以補肺氣。如此不至於再次感受風寒。

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喉嚨有痰需要按摩的穴位

許多寶寶感冒後會出現喉嚨里有痰，並且發出呼嚕呼嚕的聲響。給他按揉以下穴位會讓寶寶的癥狀減輕：揉天突、膻中、肺俞、定喘、豐隆、脾俞穴各5分鐘，一天可以一到兩次。

【定喘】大椎穴旁開0.5寸。

【操作】用食中二指揉兩側定喘穴稱為揉定喘。

【次數】揉3～5分鐘。

【主治】咳嗽、咳喘。

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痰涎咳嗽，請揉天突

孩子由於感冒發熱引發肺病咳嗽，甚至有痰，輕揉天突穴。氣機不利，痰涎壅盛所致痰喘，胃氣上逆所致嘔吐可以單用此穴，按揉或捏擠法均可。另外，痰喘可配合推揉膻中，分推肩胛骨等；嘔吐可配合揉中脘，運八卦，清胃經等。

天突穴介紹

天突穴在胸骨上窩正中。

【作用】理氣化痰，降逆止嘔，止咳平喘。

【主治】咳喘胸悶，噁心嘔吐，咽痛等症。

【操作】用中指端按或揉，稱按天突或揉天突；用兩手拇指、食指捏脊天突穴，到皮下瘀血成紅紫色為止。

【次數】按或揉3～5分鐘。

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五指節化痰

在手背五指第一指間關節（靠近手掌的指間關節）。用拇指掐，叫掐五指節，用拇食指揉搓，叫揉五指節。可以安神鎮驚，祛痰通竅。用於小兒神志不安、胸悶、咳喘、痰多等。經常搓捻五指節有利於小兒智力發育可用於小兒保健。

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