核桃分心木就是將核桃敲開吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃分心木。大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了，豈不知這是核桃全身最寶貴的東西。

中醫方面認為這種物質味苦澀性平，服用自后具有補腎澀精的功效，特別是對於遺尿、遺精、滑精等情況具有非常不錯的保健效果。分心木在中醫中利用率是非常高的，對於多種疾病都有不錯的治療效果，平時服用還可以很好的保健身體健康。但是我們一定要詳細了解分心木的功效以及副作用，然後才能服用，這樣才能夠更好的促進身體健康。在平時生活中，如果沒有諮詢專業醫生，千萬不要胡亂服用。

分心木泡水喝的禁忌

1、在將分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應，例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之後這些癥狀就會消失，然後可以繼續服用。

2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利於身體健康。

3、腸胃不好的人最好不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。

分心木泡水喝的方法

世間萬物相生相剋，所以任何一種東西存在都有他的價值。所以分心木的功效以及禁忌是相對應的，所以在平時的時候我們需要根據自己的身體情況來選擇適合的服用量以及服用方法。

1、首先需要準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水。然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子。十分鐘之後一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。

2、也可以將分心木和核桃肉還有外殼洗乾淨之後一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然後去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月你就會發現身體已經慢慢發生改變。

分心木非常的適合糖尿病患者，在這種茶水引用一個星期之後就可以進行尿糖檢查，一個療程結束之後可以檢查自己的血糖以及血脂的數值。如果發現血糖以及血脂的數值已經下降到了正常狀態，那麼可以維持現狀的用量；如果說並沒有發生改變那麼可以到醫院進行詳細的檢查。想要獲得最好的治療糖尿病的效果，那麼將分心木泡水喝一定要長期堅持，不能夠間斷，否則效果就會受到影響。

分心木也被稱之為核桃夾、核桃衣，生活中比較常見。核桃的果實呈現圓球形，外表皮呈現綠色，服用之後感覺到苦澀，但是性平並且沒有毒性。核桃在我國的河南河北以及山西山東等地方都有大量種植，不過很多人並不懂得分心木的藥效，在服用掉核桃仁之後都是和外殼一起丟掉，非常的浪費。

分心木具有非常強的補腎固腎作用，對於一些尿頻尿急以及腰酸背痛、女性月經不正常或者是貧血等情況都有不錯的治療效果，平時生活中一定要合理利用。不過雖然說分心木對身體的保健效果非常的不錯，但是如果沒有科學服用人就會損害身體健康。

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