閑談丨我的黑頭毛孔護理心得

先八一個事暖場——我胸口前有幾個巨大的凸起型陳舊疤痕，以前長痘留下的紀念，最近一年使用兩種改善疤痕的產品聯合塗抹，居然有很明顯的改善，其中一個疤痕變得非常平坦了。其實我並不是想說這兩個改善疤痕的產品有多好，再好也不可能完全消除，只是給長痘的各位提個醒，日常抗痘護理一定要認真做，雖然痘無法根治，但是認真護理，減少后痘痘遺症很重要，特別是痘疤痘坑，真的很難完美解決。

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除了粉刺痤瘡，油皮還有兩個痛苦就是黑頭與毛孔。

美容坊間流傳著很扯的一件事就是告訴消費者這兩個問題是缺水出油引起的，要靠補水來解決！然後一年 6000 片面膜貼起來！可是這兩個問題的根源在皮脂腺，一味補水有卵用，實在想不通。

順便吐槽一句，補水二字現在簡直成了保養萬金油，幹了要補水，油了要補水，長痘要補水，晒黑了要補水，受損了要補水，妝花了要補水......

這張圖顯示了黑頭生成的根本原因，毛孔開口不暢通，過量的皮脂排不出去，堵在毛孔開口處進而氧化成黑頭，拼了老命去補水對皮脂腺有毛作用啊，又被騙了吧，多來喝點我的胡麻湯，少看點沒用的雞湯。

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如果基因決定了是油性皮膚，就別糾結了，只要皮脂腺還活躍著，油就洗不盡，也控不住！一般要到了皮膚明顯衰老之後皮脂腺才會慢慢減少皮腺分泌。

影響皮脂分泌的一個重要環境因素是溫度，春夏溫暖高溫的季節，皮脂腺大量分泌皮脂，油光滿面，痤瘡粉刺也隨之加多，黑頭幾乎天天有，毛孔看著大一圈，秋冬季節溫度變低，相應的這些問題多少會有一些改善。

黑頭其實是比較容易解決的，建議用溫水毛巾熱敷一下需要清除黑頭的部位，多是鼻尖，然後用粉刺針尾部小孔輕輕刮除，或是使用專業的清黑頭鑷子，清除之後，塗抹一些幫助減緩皮脂分泌的產品。沒有任何產品能終止黑頭，定期清除就好！

粉刺針的尾巴是這麼用的！

主打減緩皮脂分泌的產品一般含有葡萄糖酸鋅，吡咯烷酮酸鋅之類的產品可能會放緩皮脂腺分泌油脂的速度，酒精類即時清涼，製造短暫的乾爽收斂效果，微海綿球體等原料可以幫助吸附分泌的皮脂，某些精油，植物提取物等也能起到輔助作用，但無論哪種手段或複合作用都敵不過天氣影響，只是階段性減少皮脂分泌的速度罷了。

• SK-II護膚精華露

• DarphinSkinMatSerum

• ArconaBoosterDefenseSerum

• BiodermaShine-controlmoisturiser

這些都是我用過覺得可以放緩皮膚出油的好東西，效果都還不錯， Darphin 更是我 10 年前就推薦過的，不知道這款產品後來升級了沒有，到了高溫 38 度桑拿天的時候，愛咋咋的吧~神仙也救不了，就別為難化妝品了！

耐受性好的油性皮膚應該定期去角質，或使用含有果酸與水楊酸的產品，是否選擇駐留型產品這個根據護理流程搭配的情況，泥漿類面膜清潔也相當推薦！

對於耐受性差的油性皮膚，建議使用低濃度的果酸與水楊酸化妝水，不必天天使用，每周或定期以綿片擦拭去角質，清潔面膜使用純天然未經複合配方的礦物泥粉。

這兩類產品我前面都推薦過！這些可以幫助減少毛孔開口處角質細胞的堆積，讓皮脂更順暢的排出，對於油性皮膚是有好處的。

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毛孔這個老梗目前只有醫學美容可以幫助改善，但和紅血絲問題差不多，改善有限。

油性皮膚的毛孔看起來一是大，二是多。多是沒辦法解決的，油性皮膚每平方厘米皮脂腺可能多達好幾百個，毛孔就是皮脂腺的開口，沒有化妝品能物理性的減少毛孔數量。毛孔因皮脂分泌過多變大這個可以靠醫學美容改善，但也存在變數，治療后仍可能反彈，不過這仍然是目前最理想的解決辦法。

塗抹能不能改善？

從我這些年的觀察來看，存在很多不確定性，關鍵是相關產品都存在較強的刺激性，建議有專業指導情況下再使用，而且要堅持很久很久。

所以，我說黑頭毛孔都不是事兒，定期清理，春夏季節使用些產品放緩出油，有必要再做做醫美治療，堅持這樣護理，忽然某一年發現自己變干皮了，就再不會報怨自產潤膚油，光陰似箭，油田變沙漠很快的就來了，相信我。