豐胸水果！

女性所追求的形體美，其實意味著追求機體的健康。古人云：「美在其中而暢於四肢」。意思就是說內部的健康是形體美的基礎，形體美是內體美的外部表象。豐胸瘦身不只是一種對外形美的追求，也是對身體健康的追求，它代表了一種生活態度：積極營造自我，提升個人女性魅力。

今天就給大家介紹幾種可以豐胸的水果

1.青木瓜

很多人都誤認為木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，所以想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外，木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊並用熱水湯一下去腥，然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

2.葡萄

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴、下垂等變形現象。

吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

3.橙子

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃效果最好。

吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，水開放入橙肉攪拌即可。