生活中應如何預防頸動脈狹窄

　　頸動脈狹窄是導致腦卒中的「隱形殺手」，為了防止不良後果的發生，我們需要提前了解頸動脈狹窄的特點與預防措施，以便能夠及時抓住頸動脈狹窄的蛛絲馬跡，早期預防，及時治療，把腦卒中等危險腦血管疾病隱患徹底消滅在萌芽之中。

　　頸動脈狹窄的主要病理機制是動脈粥樣硬化，主要臨床表現為短暫性腦缺血發作，即「小卒中」：突然發生頭昏目眩，一側眼晴暫時性發黑，胳膊、腿發麻無力，言語不清，一側肢體無力，持物不穩，口角歪斜等，常於24小時內恢復。

　　預防頸動脈狹窄首先應遠離這些誤區：

　　1、認為頸動脈狹窄是「老年病」，只有老年人才會得。事實上，四五十歲甚至二三十歲就突發腦卒中的人並不少見，不能等到自己七老八十了才去關注頸動脈狹窄風險。

　　2、過於迷信保健品。經常有患者來醫生，吃什麼保健品管用甚至以保健品代替藥品，耽誤治療。

　　3、血壓不高就與頸動脈狹窄無緣。這也是常見的誤區，儘管高血壓是頸動脈狹窄的第一位風險因素，但如果腦血管管腔變得狹窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他頸動脈狹窄的風險因素，血壓不高也會患頸動脈狹窄。

　　4、愈后不會複發。其實，相關研究數據顯示，我國腦卒中患者第一年複發率為15%，5年內複發率為30%，如果患病後仍不注意，「二進宮」住院的風險是非常大的。幫助日漸增多的非致殘性腦卒中患者防止複發，避免轉為致殘性腦卒中，是非常關鍵的一項工作。

　　治療方案

西醫治療頸動脈狹窄優缺點

　　1.藥物治療 血管擴張或抗凝療法

　　2.動脈內膜切除動脈成形(補片)術用於椎動脈開口處狹窄,在切除動脈內膜后,將人工血管或靜脈剪成一梭形補片縫於狹窄處,使之增寬.

　　3.頸椎前路手術 切除壓迫椎動脈的骨刺.

　　4.顱外-顱內動脈(如枕動脈-小腦後下動脈)吻合術 用於椎動脈狹窄或閉塞,借頸外動脈分支的血運改善腦幹的血液供應.

　　5.動脈架橋 適用於頸段椎動脈狹窄或閉塞,在鎖骨下動脈與狹窄或閉塞段遠側端的椎動脈間作架橋手術.

　　6.中醫治療有條件的單位對急性閉塞可行動脈內溶栓治療,狹窄部分可行血管成形術.可以首先考慮中醫治療,益氣,活血化瘀,通經活絡。

　　從預防上看，除了積極治療相關疾病外，頸動脈狹窄患者還應及時戒煙、適量運動、保持愉悅心情等生活方式的調整也很重要。研究還發現，以多吃綠色果蔬、魚肉等白肉，少吃紅肉等為特點的地中海飲食，也對預防該病有幫助。