燕窩堅持3個月，身體5大變化太神奇！

美麗女人都愛吃燕窩？為什麼燕窩能成為女人的時尚？且聽分解~

1、燕窩改變你的臉色暗黃

皮膚白給人一種乾淨小清新的感覺，相對那些自稱健康的小麥色肌膚，通體雪白，會讓男人更有呵護的慾望。所以女人一定要懂得怎樣保養自己。

然而，很多女性只關心面部美白，對身體的皮膚粗糙、暗黃、肩帶印都不在意，給人一種髒兮兮的感覺，那麼，女人就算身體再性感，也會讓男人失去興趣。其實，皮膚黑黃的MM們，完全可以通過一種輕鬆的方式，洗出一身雪白肌膚。

2、燕窩助你去色斑讓你年輕10歲

女人一到某一年齡，色斑總是不請自來。別以為長了色斑無所謂，在男人眼裡，你可以不漂亮，但一定不能有色斑。曾有人這樣形容：「看到滿面斑的女人，我總感覺她髒兮兮的。」色斑不僅讓女人姿色大大降低，也在男人心裡的分量大打折扣。

事實上，不僅女人容易長斑，男人也會。很多人為了祛斑都不惜一砸千金，或者選擇一些民間偏方，但其實很多長斑的人，都不知道斑點的真正元兇。其實色斑都是由麥拉寧黑色素逐漸組織而成的。這種黑色素可以食用燕窩可調理好。

3、燕窩教你怎麼破滿臉痘痘

「長很多痘痘，你還有勇氣照鏡子嗎?」確實，滿臉的痘痘再好的五官都黯然失色，就是照相也要後期PS很久。痘痘如果處理不當，更會留下終身的痘坑，痘印，凹凹凸凸的就像月球的表面，嚴重影響女人的魅力。

燕窩有著去痘美容的功效，很多女性都知道的一種美容好幫手，首先在這裡說一下，其實吃燕窩並不貴的，每天食用3-5克，一個月下來才也就是七八百塊左右，再算一下你一個月的護膚品也不止這個數了吧！再說，護膚品都是化學品都有一定的副作用的。

女人在月經前後特別容易長痘，這是內分泌的原因，所以女人在經期也可以食用燕窩調理好身體本質。除了經期前後以外，別的時間還在長痘，那很可能是你身體出了問題，痘痘正向你發出預警，女人是比較多麻煩事的了，但也不用怕的，只要懂如何調理和保養身體，什麼事也難不到女人的。

4、燕窩能改變你發胖的身材

你有家財萬貫，但素，沒有好身材這一切也都是枉然，相反，好身材的女人即使再便宜的衣服也無法遮擋其青春的曲線，而且噢，縱觀大街上的男男女女，身材好的女人更容易有桃花運噢。

而女人年齡一大就更開始發福、變胖，特別是產後，肥胖讓她們原本擁有的魅力也會因此減少，很多男人表示，自從女友，老婆發胖后，對她們興趣就會下降。事實上，肥胖不僅是男女交往的「絆腳石」，更是蠶害健康的罪魁禍首，所以無論男女都可以每天適當的食用燕窩來調理身體。胖子比標準體重的更容易得高血壓，心臟病，脂肪肝，當然你還可以努力的去減肥，減少食量等等...

5、燕窩改變你胸部下垂萎縮

一說胸小省布料那都是扯淡，不提從出生那一刻起，男人對女人的胸部有一種莫名的喜愛。對於年輕的妹紙來說，穿衣有溝那才是美麗的關鍵啊！男人都希望娶到胸部大的女人，因為這樣會讓他們覺得心裡更滿足、更有面子。燕窩是最有效的豐胸食材，不但豐胸，還有美容等等功效，是女人必備的食物。