練習這一套瑜伽，疏通你的全身經絡

俯卧鱷魚式

對應經絡：心肺

英雄坐

對應經絡：胃脾、心肺

躺屍式

對應經絡：心肺、腎膀胱

人面獅身式

對應經絡：腎膀胱

英雄坐扭轉

對應經絡：肝膽

倒箭式

對應經絡：腎膀胱、心肺

蝴蝶仰躺式

對應經絡：肝膽、腎膀胱

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