要回老家過年了，為娘的是既開心又擔憂。最害怕寶寶睡眠中被鞭炮嚇醒，也害怕回家之後，養成的規律作息被打亂。

年對中國人的意義

對於常年在外的人，過年是一年一度的團圓，哪怕千里迢迢萬里奔波，也都要趕回家過年。在家裡一桌人圍著吃團圓飯，起五更下餃子，放鞭炮，去拜年，走親訪友……才有過年的氛圍。

既然春節對國人的意義重大，很多媽媽都會帶著小寶寶回老家過一個傳統的春節（外出旅遊這種拉仇恨的方式，暫不討論）。

兒子第一次回老家過年是兩個半月，他還不清楚這個熱鬧的節日的意義。感觸最深的就是：說好的禁止燃放煙花爆竹呢？

鞭炮對寶寶睡眠的影響

寶寶在睡夢中被驚醒，會比較激烈的哭鬧，甚至要還幾天都睡不安穩。特別是小月齡的寶寶，驚跳反應還沒消失，對突然的聲音特別敏感，很容易被嚇到。即使驚天反應已經消失，被聲音從睡夢中驚醒，體驗也很糟糕。

煙花爆竹還會污染空氣，家裡最好有空氣凈化器。

怎麼防止被驚醒

鞭炮燃放密集的時間點就是除夕夜裡十二點過後和清晨四五點鐘。

為了防止寶寶被驚醒，最好在睡覺時給他打包裹，播放催眠曲。打包裹的重要性我專門寫過一篇文章：新生寶寶睡不好，因為你沒有打包裹 （點擊文字可查看）

爆竹聲開始前最好有專人看護寶寶，如果有驚嚇的表現，及時摟壓寶寶，拍拍，進行安撫。

在白天可以帶寶寶觀看一下鞭炮燃放的過程，通過媽媽的講解讓寶寶明白聲音是怎麼產生的，知道了原因就能減少恐懼。

也有嬰兒專門耳塞，我還沒有用過。但我在去年春節給寶寶自製了 棉花耳塞，小傢伙睡覺一翻身就掉出來，又不敢塞的太深，也沒有派上用場。小傢伙當時才二個多月，噼里啪啦的鞭炮聲，那睡的真是香甜，估計是把鞭炮聲當成白雜訊了。

如果寶寶已經被嚇到了，要及時進行安撫，可以通過緊抱，碎碎念等方式幫助寶寶繼續睡，如果還是無法安撫，吃奶就是終極大招了。

最後，誠懇的呼籲減少煙花爆竹的燃放，慶祝新年的的方式有很多，鞭炮聲可能會嚇哭小寶寶，好幾天睡不安穩；產生的氣體對老人和孩子的呼吸系統都有危害。