得了膝關節炎都會出現怎樣的癥狀

膝關節炎是一種高發疾病，危害性是不容小覷的，大家千萬不可掉以輕心。了解膝關節炎的癥狀表現，利於及時發現病情，畢竟早發現早治療，對治療很有幫助。那麼，得了膝關節炎有什麼癥狀？

得了膝關節炎有什麼癥狀

1、疼痛：

疼痛是該病的主要癥狀，也是導致功能障礙的主要原因。特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於活動以後，休息可以緩解。隨著病情進展，關節活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發生疼痛。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能和清醒時一樣限制引起疼痛的活動，患者可能疼醒。

2、晨僵和粘著感：

晨僵提示滑膜炎的存在。但和類風濕關節炎不同，時間比較短暫，一般不超過三十分鐘。粘著感指關節靜止一段時間后，開始活動時感到僵硬，如粘住一般，稍活動即可緩解。上述情況多見於老年人、下肢關節。

關於「得了膝關節炎有什麼癥狀」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。溫馨提示：了解膝關節炎的鍛煉方法，對於防治膝關節炎非常有幫助。具體介紹如下：

得了膝關節炎怎麼鍛煉好

1、抱膝貼胸。直立位或仰卧位，全身放鬆。抬起右腿，屈膝，然後雙手抱膝，用力使膝關節最大限度地貼近胸部，稍停，鬆開雙手，右腿恢復成原來狀態。接著再抬左腿，動作與右腿相同，各做10至十五次。

2、扭膝旋轉。兩腿併攏，屈膝半蹲，兩手扶膝，輕輕轉動膝部，可以先從左至右轉動，再從右至左轉動，各自轉動或交替轉動10至15次。注意動作要輕而緩慢，不可過快、過猛。

3、屈膝下蹲。兩腿開立，與肩同寬，雙手扶膝，緩緩下蹲。下蹲時，臀部要盡量貼緊小腿，稍停片刻，再緩緩起立，如此做5至10次，可以鍛煉腿部肌肉，增加腿部力量。

4、揉膝。取坐位，小腿屈伸均可，將兩手搓熱，分別放在兩膝關節處，用手按揉，左、右各三十次，以膝部感覺微熱為佳。

得了膝關節炎怎麼治療好

施樂輝關節鏡：將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡，在一根細管的端部裝有一個透鏡，將細管插入關節內部，關節內部的結構便會在監視器上顯示出來，因此，可以直接觀察都關節內部的結構。關節鏡手術通過切開皮膚數個「筷子」大小或更小的孔(5-10毫米)，將攝像頭、手術器具深入關節內，在顯示器監示下，由醫生操作，診斷和治療各種關節疾病。