辣炒扇貝肉
主料:
扇貝300克
輔料
干辣椒4個、蔥適量、蒜適量、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙
步驟:
1,新鮮扇貝肉洗凈,用清水泡半小時;蒜、蔥改刀切絲、辣椒切小段;
2,取小碗,放蚝油、海鮮醬油、清水調成料汁;
3,鍋內燒水,加料酒,水開后把扇貝肉過水焯一下,撈出待用;
4,炒鍋倒底油,轉中火,放蒜、蔥小辣椒炒香;
5,轉大火,放焯過的扇貝肉,放之前調好的汁,翻炒幾下即可出鍋。
主料:
扇貝300克
輔料
干辣椒4個、蔥適量、蒜適量、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙
步驟:
1,新鮮扇貝肉洗凈,用清水泡半小時;蒜、蔥改刀切絲、辣椒切小段;
2,取小碗,放蚝油、海鮮醬油、清水調成料汁;
3,鍋內燒水,加料酒,水開后把扇貝肉過水焯一下,撈出待用;
4,炒鍋倒底油,轉中火,放蒜、蔥小辣椒炒香;
5,轉大火,放焯過的扇貝肉,放之前調好的汁,翻炒幾下即可出鍋。