祛黑頭的正確方法

黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，成年人也不少，好發於面部的額頭以及鼻子周圍，擠出后形如白色的小蟲，頂端發黑。還有人取了一個好聽的名字，叫草莓鼻。

對於怎麼樣去黑頭，我們昨天說了幾大誤區，今天我們就分享下正確祛黑頭的方法。

1，做好深層清潔，如果每次洗臉的時候，草率的清洗一下是不行的，這樣黑頭會繼續長。建議選擇溫和的潔面乳，太刺激的不能使用。想要徹底的清除黑頭，首先一定要做深層潔面打基礎。油性皮膚一定要養成定期去角質的習慣，每周都要進行一次深層潔面護理，這樣才可以幫助去除油膩皮膚的污垢和油脂，減少黑頭。如果是乾性皮膚或是混合性皮膚，建議一個月清潔一次即可。（敏感肌膚不建議祛角質，因為會讓角質層變薄。）

2，清潔完后再做一個美白面膜，收斂鎮靜皮膚，讓毛孔再細膩一點，讓美白成分滲入深層肌膚。油性皮膚建議做面膜時間不要超過15分鐘，混合性和乾性不要超過20分鐘。

3：爽膚水，面膜清洗乾淨后，擦潤膚乳之前，一定要拍打有收縮毛孔作用的爽膚水，使皮膚細膩緊緻。很多控油的爽膚水含有酒精成分，酒精在肌膚表面能快速揮發掉，這樣帶走了熱量引起毛孔收縮，有控油收斂的作用，但酒精刺激皮膚，幾乎容易缺水，所以毛孔就會更粗大，所以小夥伴在挑選爽膚水的時候一定多研究下成分。

4，乳液滋養,可以上美白乳液了，滋養一下，皮膚吃飽了，毛孔也就慢慢縮小了，黑頭想再來搗亂就找不到地方下手了。

5、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。 少熬夜，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

最後，小編總結下，平時吃東西少吃刺激性的、油膩的食物，一天至少喝2000ml的水，作息規律，多去戶外做運動。按照正確祛黑頭的方法，不要在誤區越走越遠。