內因1：內分泌紊亂

下巴長痘痘表示體內的激素失調，月經來的前幾天，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。這幾天千萬不能熬夜，也不能吃辛辣的食物，以免加劇痘痘的形成。

內因2：消化系統的問題

現代人作息時間不正常，愛吃宵夜，這樣容易積累體內毒素，導致內分泌失調等各種癥狀，引發便秘的問題，令廢物無法正常的排除，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以你下巴的位置就會長出痘痘。

內因3：皮脂腺過於發達

下巴容易長痘痘因為你的肌膚比較油，造成皮脂分泌過於旺盛，毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累積起來突起，就形成了痘痘，所以要清潔乾淨肌膚，以免毛囊發炎、過度角化。要適當緩解壓力，保持心情愉快。

外因4：忽略下巴清潔

很多MM在清潔面部時，會注意T區和臉頰的清潔，就會忽略下巴位置的清潔，這樣日積月累不注意清潔，就容易出現痘痘的問題哦！所以要改變一些不良的生活習慣，注意不要使用過多的激素等化學添加成分，才不會對肌膚造成傷害！