搜尋
作者登入
養生保健
情感故事
美食天下
家居時尚
運動健身
生活百科
經驗
食譜
精彩文章
第二節禪坐十八法(八)彌勒揉腹法
2017-06-18
加入好友 隨時分享有用經驗!
兩腿盤膝而坐,原式不變;兩拳由兩側向內環弧,屈肘降落於上腹部前正中,拳心向內,目視前方。意注中脘穴(圖26)。
Advertisements
你可能會喜歡
Advertisements
twitter
search
note
line
instagram
home
google
facebook
arrowright
arrowleft
next
prev