糖尿病患者應該如何護理

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1、飲食護理嚴格按糖尿病飲食進餐。

(1)熱量標準對兒童、孕婦、乳母、營養不良者每日酌情增加5kcal/kg左右。

(2營養不良或低蛋白血症者，蛋白質為每日1.5～2.0g/kg，有腎臟功能損害者，蛋白質每日小於0.6g/kg。

(3)最好是粗纖維含量較多的食品，如糙米、面、蔬菜等，因含粗纖維較多的飲食能增加胃腸道蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利於控制高血糖。

(4)合理安排膳食結構，蔬菜應選擇含糖分較少的小白菜、大白菜、油菜、白蘿蔔、空心菜、芹菜等為主。水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。

(5)烹調宜用植物油。

2、運動的護理

(1)要求病人堅持長期而有規律的體育鍛煉。

(2)採取的鍛鍊形式應為有氧活動，如步行、騎自行車、健身操及家務勞動等。

(3)活動量不宜過大，時間不宜過長，以l5～30min為宜。此外，為避免活動時受傷，應注意活動時的環境。活動時最好隨身攜帶甜點心及病情卡，以備急需。

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