肝腎同源：肝血是腎臟的營養要素

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女子以肝為先天，男子以腎為先天。肝與腎，有著密切的聯繫。

肝藏血，腎藏精；肝主疏泄，腎主封藏。肝與腎是精血同源、藏泄互用和陰陽相互資生相互為用的關係。

精與血都是由水谷精微，所化生而成，而精血兩者之間又可相互資生、相互轉化，中醫稱之為「精血同源」。而肝藏血、腎藏精，所以又稱為「肝腎同源」。

腎藏五臟六腑之精，所以也能化生血藏於肝中，以養肝。那麼反過來，肝血充足，則可以滋養腎精，是腎精盈滿充足。

在病變上，肝血不足，可以牽連及腎，導致精血兩虧，出現腰酸耳鳴、頭暈目眩、男子精少、女子經閉等症。

所以我們在補腎養腎的時候一定要注重其他髒的保養，尤其是養肝。肝失疏泄時也可能會導致女子月經紊亂、經量過多或閉經，男子遺精、滑精或排精不暢，進而都會影響到腎臟。

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